Познай самого себя

«Единственная причина для огорчения – остановка в личностном росте» (М. Литвак)

Май

26

Радоваться жизни

Разместил в 26 Май 2010

Улыбка

Не думай о том, что прошло, и о том, что будет. Радуйся сегодняшнему дню, в этом цель жизни...
Ж. Бенцони

Надо уметь радоваться жизни. И каждый наш день составляет по маленькому кусочку всю нашу жизнь. Как мозаика.
Бывают такие дни, когда жизнь не бьет ключом, когда ничего интересного и значимого не происходит – и это тоже надо уметь принять.

У режиссера Л. Гайдая был девиз: «Не почувствовал радости – не начинай снимать», которым он руководствовался при начале работы над фильмом. Эту идею, мысль, рекомендацию можно применить в жизни.

Беда стариков состоит в том, что они живут прошлым, молодежи – в том, что она живет будущим. А надо жить здесь и сейчас, потому что из каждого мгновения жизни вытекает следующее.
Ошо
Читать далее »

Май

24

Жить здесь и сейчас

Разместил в 24 Май 2010

Михаил Завалов

«Прошлое не вернёшь, будущее ещё надо дождаться, выходит: то, что есть, – настоящее».
(Фильм «Сломанные цветы»)

Автор: Завалов Михаил Игоревич, р. 1959, психолог и психотерапевт, учитель школы "Ковчег", специалист по детям с особенностями развития.

На вопрос: «Для чего нужно жить здесь и сейчас?», ответить совсем просто. Чтобы лучше работать, лучше отдыхать. Чтобы наши чувства были ярче и тоньше. Чтобы развить свои способности. Чтобы научиться реально слушать окружающих и действительно присутствовать рядом с другим человеком.
Чтобы улучшить память и стать внимательнее к деталям. Чтобы избавиться от лишних тревог и от перфекционизма.
Список можно продолжать до бесконечности.
Читать далее »

Май

21

О любви и принятии себя

Разместил в 21 Май 2010

Главная суть всех испытаний не в физическом их преодолении, а в сохранении любви в душе.
С.Н. Лазарев

На днях поняла, что все начинается с принятия себя. Это главное.

Как принять себя? Что значит – принять себя? Как можно принять свои недостатки? И нужно ли? Когда тебя принимает другой человек, таким, какой ты есть, принимает полностью, со всеми потрохами, это всегда приятно. Как, наверное, должно быть приятно и классно, когда тебя принимает самый главный человек – ты сам. Тогда, наверное, жизнь изменяется, окрашивается другими, яркими красками.

В. Жикаренцев: «Для того, чтобы что-то отпустить, надо это принять» («Прежде чем что-то отпустить …, это надо принять» (книга «Путь к свободе»)). Когда принимаешь себя, как бы отпускаешь, прощаешь, отпускаешь жизнь, управление ею. Прощаю себя целиком и полностью – т.е. перестаю осуждать, судить, впускаю в сердце безусловную любовь.
Наверное, фраза «Я принимаю жизнь» – в глубине означает прощение, неосуждение, безусловную любовь. Просто любовь в чистом виде.
Читать далее »

Май

19

Наш глубочайший СТРАХ

Разместил в 19 Май 2010

Страх


Наш глубочайший страх не в том, что мы неполноценны.
Наш глубочайший страх в том, что мы боимся показаться слишком сильными.
Именно наш свет, а не наша тьма больше всего пугают нас.
Мы спрашиваем себя, кто я такой, чтобы быть выдающимся, великолепным, талантливым и потрясающим?
А действительно, почему бы тебе и не быть таким!
Ты – дитя Божие. Твое самоуничижение не нужно миру.
Нет ничего привлекательного в робости и зажатости,
что заставляет всех вокруг тоже чувствовать себя неуверенно.
Мы рождены, чтобы сиять, как это делают дети.
Мы рождены, чтобы проявить славу Божию внутри нас.
И это не только в некоторых из нас, это буквально во всех нас.
И когда мы позволяем сиять своему собственному Свету,
мы неосознанно даем другим людям возможность делать то же самое.
Когда мы освобождаемся от наших собственных страхов, то одно наше присутствие освобождает от страха других людей.

Читать далее »

Май

14

Хмурый ученик

Разместил в 14 Май 2010

Учитель и ученик

У одного учителя был ученик, который никогда не улыбался, всегда был в хмуром и подавленном состоянии. Учитель решил помочь ему.

Давай проведем один эксперимент, — попросил его учитель – тебе нужно найти и постараться запомнить все предметы коричневого цвета, которые находятся в этой комнате.

Ученик осмотрелся. В комнате было немало таких предметов. Мебель, оконные рамы, карнизы и масса других мелочей.

А теперь закрывай глаза.

Ученик в надежде на похвалу, ведь он все запомнил, до самого маленького пустячка, закрыл глаза.
Читать далее »

Copyright © 2009-2017. Познай самого себя.